PURÉ DE MANGA
– de 15 minutos
Puré de Manga, a partir dos 6 meses, sem glúten e sem lactose.
Ideal para o Verão.
Ingredientes:
Para uma porção:
- 50g de manga
- 80g de maçã
preparação
Lavar, descascar, descaroçar e cortar a manga e a maçã.
Cozer tudo ao vapor, deixando cozer bem e mexendo de vez em quando.
No fim da cozedura, esmague bem com um garfo, de modo a obter um puré de frutas com textura suave e homogénea.
NOTA: As receitas indicadas neste site são adequadas à diversificação alimentar do bebé, a partir dos 6 meses, salvo opinião do profissional de saúde. Lembre-se que cada bebé é único e tem o seu próprio ritmo de crescimento. Consulte sempre o seu profissional de saúde sobre a melhor nutrição para seu bebé, e antes de efetuar alguma alteração na sua alimentação.
De forma a ajudar a identificar os alergénios mais comuns, estes foram assinalados a negrito na secção ingredientes das receitas. Não estando os mesmos assinalados ao longo do texto. Esta menção é indicativa, e caso tenha alguma questão sobre alergias alimentares deverá sempre consultar o seu profissional de saúde assistente.
Imagem ilustrativa.
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