PURÉ DE CURGETE
+ de 15 minutos
Puré de Curgete, a partir dos 6 meses, sem glúten e sem lactose.
Ideal para todo o ano.
Ingredientes:
Para uma porção:
- 55g de batata
- 165g de curgete
preparação
Lavar, descascar, descaroçar, passar por água e cortar a curgete em pedaços.
Lavar, descascar, passar por água e cortar a batata.
Cozer tudo ao vapor.
Quando os pedaços estiverem bem tenros, passe pela varinha até obter uma textura lisa e homogénea.
Disponha o puré no prato do bebé, deixando arrefecer e sirva.
Dicas e Sugestões
Da primeira vez que der a provar curgete ao seu bebé, ofereça-lhe apenas algumas colheres para o fazer descobrir o sabor e gosto deste alimento, aumentando progressivamente as quantidades a cada refeição.
NOTA: As receitas indicadas neste site são adequadas à diversificação alimentar do bebé, a partir dos 6 meses, salvo opinião do profissional de saúde. Lembre-se que cada bebé é único e tem o seu próprio ritmo de crescimento. Consulte sempre o seu profissional de saúde sobre a melhor nutrição para seu bebé, e antes de efetuar alguma alteração na sua alimentação.
De forma a ajudar a identificar os alergénios mais comuns, estes foram assinalados a negrito na secção ingredientes das receitas. Não estando os mesmos assinalados ao longo do texto. Esta menção é indicativa, e caso tenha alguma questão sobre alergias alimentares deverá sempre consultar o seu profissional de saúde assistente.
Imagem ilustrativa.
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