Puré de cenoura

PURÉ DE CENOURA

15 minutos

Puré de cenoura, a partir dos 6 meses, sem glúten e sem lactose.
Ideal para todo o ano.

Ingredientes:

Para uma porção

  • 210g de cenoura

preparação

Lavar, descascar e cortar a cenoura em pedaços pequenos.

Cozer a vapor até que fiquem macias.

Adicionar água até obter a consistência desejada.

Deixar arrefecer e servir.

 Dicas e Sugestões

Numa primeira tentativa, dê apenas algumas colheres do puré de cenoura e aos poucos vá aumentando as quantidades oferecidas.

 

NOTA: As receitas indicadas neste site são adequadas à diversificação alimentar do bebé, a partir dos 6 meses, salvo opinião do profissional de saúde. Lembre-se que cada bebé é único e tem o seu próprio ritmo de crescimento. Consulte sempre o seu profissional de saúde sobre a melhor nutrição para seu bebé, e antes de efetuar alguma alteração na sua alimentação.

De forma a ajudar a identificar os alergénios mais comuns, estes foram assinalados a negrito na secção ingredientes das receitas. Não estando os mesmos assinalados ao longo do texto. Esta menção é indicativa, e caso tenha alguma questão sobre alergias alimentares deverá sempre consultar o seu profissional de saúde assistente.

Imagem ilustrativa.

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