CENOURA COM BRÓCOLOS E PEITO DE FRANGO
+ de 15 minutos
Cenoura com brócolos e peito de frango, a partir dos 6 meses, sem glúten e sem lactose.
Ideal para todo o ano.
Ingredientes:
- 80g de cenouras
- 50g de brócolos
- 50g de batata
- 10g de peito de frango
- 1colher de café de azeite
preparação
Lavar, descascar e cortar a cenoura e a batata.
Lavar e cortar os brócolos.
Coza tudo a vapor adicionando a carne em pequenos pedaços 5 minutos antes do final da cozedura.
Quando os legumes e a batata estiverem bem tenros e a carne bem cozida, triture tudo adicionando o azeite.
Disponha no prato e sirva.
Dicas e Sugestões
Adicione durante a cozedura alguns pedaços de salsa ou de tomilho previamente lavados.
NOTA: As receitas indicadas neste site são adequadas à diversificação alimentar do bebé, a partir dos 6 meses, salvo opinião do profissional de saúde. Lembre-se que cada bebé é único e tem o seu próprio ritmo de crescimento. Consulte sempre o seu profissional de saúde sobre a melhor nutrição para seu bebé, e antes de efetuar alguma alteração na sua alimentação.
De forma a ajudar a identificar os alergénios mais comuns, estes foram assinalados a negrito na secção ingredientes das receitas. Não estando os mesmos assinalados ao longo do texto. Esta menção é indicativa, e caso tenha alguma questão sobre alergias alimentares deverá sempre consultar o seu profissional de saúde assistente.
Imagem ilustrativa.
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